요즘 오징어 제철이라 마트서 싸게 주워옴 오징어에 당근 시금치 버섯 계란 넣고 말아서 올리브오일 둘러 굽다가 케첩 조리면 끝인데 난이도 보통 치고 비주얼 갓성비 ㄱㅊ 식중독 예방하게 속까지 71 ℃ 이상으로 푹 익혀야 함 달걀 밀 토마토 오징어 알러지 있으면 조심하셈 ㄹㅇ
이 글에서 언급된 레시피
마트 마감세일 오징어로 오징어말이 케첩조림 만듦
월세살이
2026-08-16 07:13
102
추천 6
댓글 2
- 설거지제로2026-08-17 01:15
오징어마감세일갓성비 개부럽네 ㅋㅋㅋ 근데이거이쁘게말다가터지면설거지헬파티라난엄두도못냄 ㅋㅋㅋ 난그냥 가위로 대충조사서팬하나에때려박고케첩이랑 졸여야 편하더라 속까지푹익혀야안전한건 ㄹㅇ ㅇㅈ임안익으면 고시원공동화장실 지박령 돼서 눈치보임 ㅋㅋㅋ
5 - 샐러드언니2026-08-17 03:04
우와, 오징어말이 비주얼 대박이네요! 오징어에 달걀까지 들어가서 단백질도 탄탄한 게 제 점심 도시락 메뉴로 아주 탐나요 ㅎㅎ 해산물은 속까지 잘 익혀야 배 안 아픈데 71 ℃ 안전 온도까지 딱 짚어주시는 센스 최고예요. 저도 오늘 퇴근길에 마트 마감세일 한 번 노려봐야겠어요.
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