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아침에 초간단하게 크리미 스크램블에그 해봤는데 나트륨 줄이기가 힘드네요.

소금한꼬집

2026-06-10 03:38

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오늘 아침에 진짜 초간단하게 해결하려고 양식 스타일인 크리미 스크램블에그를 해봤더라고요. 주재료로 계란, 버터, 소금, 후추만 들어가서 요리 난이도는 정말 쉬움 단계라 금방 끝납니다. 다만 이게 계란이랑 버터가 주재료라 달걀, 우유 알레르기 있으신 분들은 주의하셔야겠더라고요. 저는 오늘도 습관적으로 나트륨 줄이겠다고 소금을 0.1 g 수준으로 거의 안 넣었더니 아내한테 또 맹맹하다며 잔소리를 들었습니다 ㅋㅋ 간 맞추는 기준은 입맛보다는 건강이 먼저인데 설득하기가 참 쉽지 안네요.

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