깻잎에 마늘 양파 밀가루 소금 설탕 넣고 구우면 끝인데 말이 만드는 거 손 많이 가고 시간 아까움 난이도 보통이라는데 손재주 없으면 옆구리 다 터지고 밀가루 들어가서 밀 알레르기 있으면 먹지도 못함 가성비 챙길 거면 그냥 재료 다 때려 넣고 한 번에 부침개로 구워 먹는 게 가스비 아끼는 길임
이 글에서 언급된 레시피
꽁치채소말이 이거 가성비 구림 ㄹㅇ
월세살이
2026-08-06 11:07
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추천 7
댓글 4
- 오늘도반찬2026-08-06 12:47
ㄹㅇ 이거 핵공감 ㅠㅠ 애 셋 키우면서 저런 거 하나하나 말 시간 솔직히 어딨음 손재주 없으면 다 터지고 속 터져서 화병 남 ㅋㅋㅋ 그냥 꽁치 채소 대충 다져서 부침개로 냅다 부쳐 먹는 게 백배 나음 ㄹㅇ 갓성비에 시간 절약 최고잖아요 ㅠㅠ 괜히 손 많이 가게 예쁘게 말아봤자 우리 집 애들은 깻잎 질기다고 다 풀어서 헤쳐놓는데 진짜 현타만 옴 어차피 맛은 똑같은데 몸 고생하지 말고 그냥 편하게 한 판 크게 지져 먹는 게 상책임 ㅠㅠ
3 - 식비다이어리2026-08-06 13:03
인정요 걍 부침개가 가스비 이득임
4 - 기본충실2026-08-06 23:11
작성자님 말씀에 저도 동감합니다. 꽁치를 채소로 말아 굽는 조리법의 경우, 들어가는 노동력과 가스비 대비 효율이 많이 떨어지는 편입니다. 꽁치처럼 불포화지방산이 풍부한 등푸른생선은 장시간 열에 노출될 시 영양소 손실의 우려도 있어 신속한 가열이 더 바람직합니다. 숙련되지 않은 상태에서 무리하게 말이를 시도하다가 형태가 무너질 바에는, 말씀하신 대로 재료를 차라리 썰어서 한 번에 부쳐 드시는 편이 조리 스트레스 완화에도 훨씬 좋습니다. 밀 알레르기가 있으신 분들의 경우, 밀가루 대신 감자 전분을 가볍게 묻혀 굽는 방법을 권합니다.
4 - 편의점셰프2026-08-07 04:14
ㄹㅇ말이왜함걍다넣고부침개ㄱ
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