두부랑 닭고기 토마토에 식초 올리브오일 후추 뿌리는 양식 샐러드인데 난이도 보통이라 퇴근하고 대충 만들어봄 ㅋㅋ 위생 때문에 닭고기 안전온도 74 ℃ 맞춰서 푹 익혔는데 퍽퍽하긴 해도 드레싱 맛으로 먹으니까 쌩닭찌찌 먹는 고문보단 백배 나음 ㄹㅇ 대두 우유 잣 토마토 닭고기 알레르기 성분 있대서 알레르기 있는 사람은 조심해야 할듯? 걍 삼삼한 맛인데 이정도면 밀프렙 식단으로 합격 맞죠?
이 글에서 언급된 레시피
닭가슴살탈출
2026-10-07 13:21
두부랑 닭고기 토마토에 식초 올리브오일 후추 뿌리는 양식 샐러드인데 난이도 보통이라 퇴근하고 대충 만들어봄 ㅋㅋ 위생 때문에 닭고기 안전온도 74 ℃ 맞춰서 푹 익혔는데 퍽퍽하긴 해도 드레싱 맛으로 먹으니까 쌩닭찌찌 먹는 고문보단 백배 나음 ㄹㅇ 대두 우유 잣 토마토 닭고기 알레르기 성분 있대서 알레르기 있는 사람은 조심해야 할듯? 걍 삼삼한 맛인데 이정도면 밀프렙 식단으로 합격 맞죠?
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오일 빼셈지방 높음닭찌더넣어
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