- 이번 주말 밀프렙 메뉴로 한식 볶음 요리인 꽈리고추 닭강정을 시스템에 추가해봤습니다.
- 양파, 마늘, 대파에 올리브오일, 참기름 두르고 볶는데 난이도는 보통 수준이라 대량 생산하기 수월하네요.
- 전분(녹말)이 들어가서 해동 후 식감이 어떨까 싶었는데, 소분 냉동했다가 평일에 꺼내 먹기 괜찮습니다.
- 닭고기가 들어간 조리법이라 안전 조리온도 74 ℃ 꼭 지켜서 확실히 익히고 식혀서 냉동실 넣었습니다.
- 참, 달걀이랑 닭고기 알러겐 반응 있는 가족 있으면 메뉴 선정할 때 주의하셔요 ㅎㅎ
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