오징어전 63도조리 매크로 계산좀
이 글에서 언급된 레시피
프로틴충
2026-07-20 15:07
오징어전 63도조리 매크로 계산좀
이 글에서 언급된 레시피
매크로 계산은 제가 잘 몰라서 패스지만 마랑 두부에 오징어라니 조합 대박이네요 ㅋㅋ 전 다이어트 식단 하려다가도 냉장고에 애매하게 남은 야채 버리기 아까워서 결국 다 털어넣고 잡탕전 부쳐 먹게 되더라구요 오늘 날씨도 꾸물꾸물해서 기름진 거 급 당기는데 마침 냉동실에 잠들어있는 오징어 생각나서 퇴근하고 저도 부쳐 먹을까 봐요 ㅋㅋ 근데 전 부칠 때 눈대중으로 대충 하면 매번 식감 달라져서 계량 저울 필수더라구요 오징어랑 두부 비율 은근 중요함.. 참 오징어전 에어프라이어에 기름 살짝 뿌려서 구워도 은근 바삭하고 편하더라구요 귀찮으시면 에프 돌려보세요ㅋㅋ
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