간장비빔밥 아침 혼밥 ㄱㅊ?

댓글 2

• 프

  프로틴충2026-09-22 09:38

  설탕에바임 빼라참기름도지방 과하니까극소량만넣던가패스하셈 계란 1개는 단백질존나 부족하니까최소 3개는 까넣거나닭찌찌찢어넣어라 그렇게먹으면아침부터 탄수지방 덩어리라 매크로 개망함ㅇㅇ

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• 일

  일요일도시락2026-09-22 23:32

  아침 혼밥으로 최고죠 ㅋㅋ 근데 개인적으로 설탕은 빼는 걸 추천해요. 아침부터 설탕 들어가면 좀 물릴 수 있거든요. 차라리 설탕 빼고 버터 0.5 큰술 넣어서 버터간장밥으로 하거나, 오리지널로 참기름만 슥 둘러 드셔보세요. 후라이는 노른자 톡 터지게 구워서 비비면 뻑뻑하지 안고 훨씬 고소해요. 집에 조미김 있으면 대충 찢어 넣어도 맛있습니다. 바쁜 아침에 5 분 컷으로 이만한 게 없죠 ㅎㅎ 맛있게 드세요!

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