어제 야간알바끝나고편의점에서두부랑닭가슴살, 토마토대충 집어와서 '세가지샐러드' 이거도전해봄. 닭고기는안전하게 조리온도 74 ℃ 이상으로 꼭익히래서에어프라이어대충돌렸는데조절실패해서 완전퍽퍽하고 질겨짐ㅜ 올리브오일이랑 식초 뿌리고후추팍팍 쳤는데도솔직히너무싱겁고건강한맛이라 내입맛엔 좀실패작임ㅋㅋ 결국미원 한꼬집투하하니까 감칠맛돌면서그나마먹을만해지더라. 다이어트조지는사람들은 먹어봐진짜든든하긴함.
이 글에서 언급된 레시피
퇴근길에 세가지샐러드 도전해봤는데 쉽지않네ㅋㅋ
편의점셰프
2026-05-29 02:30
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댓글 4
- 설거지제로2026-05-30 14:07
ㄹㅇ 에프조절조금만 실패해도닭가슴살바로 돌덩이행임 ㅋㅋㅋ 근데 설마밑에호일안깔고그냥돌린건아니지? 나중에 바스켓설거지하려면진짜지옥열림 편의점닭찌찌는이미 다익혀서 나온 거많아서 그냥렌지대충돌리는게시간도아끼고설거지도안 나와서개이득임 그리고 역시 싱거운거엔 미원이치트키맞다 감칠맛살리는 법좀 아네 ㅋㅋㅋ 난 샐러드그릇 씻는것도 귀찮아서대충일회용 봉지에재료다때려넣고가루 소스흔들어먹는데설거지 줄이기개꿀팁이니까 담엔 이렇게해봐 ㅇㅈ?
6 - 원칙주의밥상2026-05-30 14:41
역시 "미원"이 살렸습니다.
8 - 월세살이2026-05-30 15:10
↳ 설거지제로에게
편의점 닭가슴살 100 g 에 3000 원 넘는데 그걸 사는 거부터 가성비 에바임 그리고 종이호일도 장당 계산해 보면 다 돈이라 난 걍 바스켓 찬물에 불려놨다 닦음 식비 아끼려면 무조건 인터넷 냉동 대용량이 답이고 렌지 돌릴 때 물 찔끔 넣어야 덜 퍽퍽함
10 - 샐러드언니2026-05-31 07:57
아 에어프라이어에 닭가슴살 돌리면 시간 조금만 오버돼도 바로 퍽퍽해지죠ㅠㅠ 그래도 두부랑 닭가슴살까지 단백질 토핑 확실하게 챙기신 건 완전 합격이에요! 올리브오일이랑 식초만 하면 밍밍할 수 있어서, 저도 가끔 감칠맛 부족할 때 미원 한 꼬집 넣거나 저염간장 0.5 큰술 정도 섞어서 드레싱 직접 만들어 먹는데 이거 은근 꿀팁이랍니다ㅋㅋ 퇴근하고 고생하셨어요!
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