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집밥백과
꿀팁

돌나물 샐러드 이거 양식인데 무침 같기도 하고 닭찌찌랑 먹기 개꿀맛임

닭가슴살탈출

2026-08-31 03:08

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맨날 닭가슴살만 우적우적 씹다 보니까 진짜 턱 아프고 물려서 상큼한거 찾다가 돌나물 샐러드 만들어봄

이거 분류 보니까 양식인데 또 무침 같기도 해서 신기함 ㅋㅋ 근데 난이도 진짜 개쉬움 걍 똥손도 오분컷 가능 수준임

  • 주재료: 버섯, 참기름, 고춧가루

들어가는게 버섯 참기름 고춧가루 요게 메인인데 고소하면서 매콤한 맛 나서 닭가슴살 고문당할때 같이 먹어주면 쑥쑥 넘어감

주말에 5끼 밀프렙 싸둘때 이거 같이 곁들이면 일주일 식단 ㄹㅇ 버틸만함 도시락통에 닭찌찌랑 이거 같이 담아두면 갓성비 식단 완성 맞죠?

대체육은 아직 맛없어서 손 안 가는데 이런 돌나물 샐러드 같은 야채 무침이 오조오억배 나은듯 JMT임

초간단하니까 다들 츄라이해보셈 버섯 참기름 고춧가루만 있으면 뚝딱임 ㅋㅋ

이 글에서 언급된 레시피

추천 5

댓글 2

  • 일요일도시락2026-08-31 04:45

    돌나물을 주말에 미리 5끼용으로 무쳐둔다고요? 이거 수분 엄청 많아서 소금기 닿는 순간 물 잔뜩 생기고 이틀만 지나도 완전 진물러서 못 먹어요 ㅎㅎ 참기름에 고춧가루 메인이면 양식도 아니고 그냥 한식 겉절이인데, 밀프렙 5년 차가 보기에 이건 무조건 당일에 바로 무쳐 먹어야 하는 메뉴라 도시락용으론 비추입니다.

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  • 샐러드언니2026-09-01 00:04

    오늘 야채 탈수기 새로 샀어요 ㅋㅋ

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