
출처 · 공공데이터 · 식약처 COOKRCP01 (data.go.kr 15060073)
고구마란
- 난이도
- 보통
- kcal열량
- 166
재료
전체 재료
- 고구마 70g, 꿀 10g, 계피가루 2g, 대추 5g, 호박씨 5g
만드는 법
- 1
고구마는 껍질을 벗긴 후 큼직하게 썰어 찜통에 찐다.
- 2
다 쪄진 고구마를 체에 곱게 내린다.
- 3
2에 꿀과 계피가루를 넣어 섞는다.
- 4
대추는 씨를 제거한 뒤 0.5mm 마름모꼴로 자른다.
- 5
고구마를 조금씩 떼어 둥글게 빚는다.
- 6
호박씨와 썰어둔 대추로 꼭지를 만든다.
식품안전·영양
- 보관
- 선을 그을 수 있는 도구를 이용하여 대각선 방향으로 금을 그으면 예쁜모양을 만들 수 있다.
※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.