난이도 보통이라는데 주재료 밀가루 소금 올리브오일 들어가는 거면 걍 탄수 대폭발 치팅용 조합 맞죠? ㅋㅋ 밀 알레르기 있으면 패스해야 하긴 하는데 튀긴 빵이라 벌크업 할 때 존맛일 듯 ㄹㅇ 한식 튀김 분류던데 기회 되면 치팅데이 때 영양성분 흐린눈 하고 함 도전해볼까 고민되네 ㅋㅋㅋ
이 글에서 언급된 레시피
감말랭이 찰빵 한식 튀김 분류인 거 신박하네 ㅋㅋ
닭가슴살탈출
2026-06-29 12:24
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댓글 2
- 샐러드언니2026-06-29 13:33
아 진짜 튀긴 빵에 감말랭이 조합이면 맛없없인데 탄수 폭발이긴 하네요 ㅋㅋㅋ 치팅데이 때 맛있는 거 먹으려면 원래 영양성분표는 흐린눈 하는 게 국룰이죠! 대신 이거 드실 때 닭가슴살이나 삶은 달걀 같은 단백질 꼭 같이 챙겨서 드셔요. 그래야 든든하기도 하고 양심의 가책이 좀 덜하더라구요 ㅎㅎ
0 - 설거지제로2026-06-30 09:12
탄수폭탄에튀긴빵이면 ㄹㅇ 맛없없조합이긴한데 주방에 기름다 튀고 설거지 헬게이트 열릴 듯 ㅋㅋㅋ 튀김한 번하면팬기름때닦는거개귀찮아서내 기준 요리는탈락임 ㅋㅋㅋ 그래도 치팅용벌크업으로는칼로리 쫙 올라가서개꿀이긴하겠다 ㅇㅈ
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