닭갈비볶음 매크로 노답이네 ㅋㅋㅋ

댓글 2

• 닭

  닭가슴살탈출2026-09-06 00:16

  ㄹㅇ 설탕 범벅이라 식단 노답 맞죠

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• 냉

  냉파요정2026-09-06 12:15

  ㅋㅋ 마크로 진짜 에바긴 하죠 시판 소스들은 설탕 범벅이라 식단 관리하시는 분들한테는 절대 무리인 듯요 저도 예전에 멋모르고 밀키트 닭갈비 샀다가 영양성분표 보고 기절할 뻔했잖아요 ㅋㅋ 그나저나 요즘 날씨 진짜 변덕스럽지 않아요? 비 왔다가 갑자기 더웠다가 하니까 퇴근하면 그냥 넉다운이라 장보러 가기도 귀찮더라구요 ㅠㅠ 게다가 요즘 야채값 왜 이렇게 올랐는지 마트 가기가 무서워요 대파 한 단 가격 보고 깜놀함.. 진짜 자취생 지갑 탈탈 털려요 그래서 저는 이번 주에 아예 무지출 데이 선언하고 냉장고 파먹기만 조지는 중입니다 ㅋㅋ 어제는 냉동실 구석에서 화석이 되어가던 냉동 닭가슴살 한 덩어리 발굴했거든요 이거 어떡할까 하다가 대충 해동해서 찢은 다음에 유통기한 임박한 시판 토마토소스 남은 거 털어 넣고, 야채칸에 시들어가는 양파랑 새송이버섯 대충 썰어 넣어서 퓨전 파스타 해먹었어요 ㅋㅋ 비주얼은 좀 개밥 같았는데 맛은 나름 괜찮더라구요 근데 제가 요리할 때 무조건 계량하는 편이거든요? 그래야 맛이 일정하니까 ㅋㅋ 근데 어제는 너무 귀찮아서 눈대중으로 대충 소스 때려 넣었더니 역시나 좀 짜더라구요 레알 계량 안 하면 매번 맛이 널을 뜀.. 이래서 제가 귀찮아도 저울이랑 계량스푼을 못 놓습니다 아 그리고 닭고기나 고기류 에어프라이어 돌릴 때 다들 예열 하시나요? 제 주변 자취러들은 그냥 넣고 돌리던데 에프는 진짜 예열 안 하면 아무 의미 없더라구요 예열 안 하고 돌리면 열 오르는 동안 수분 다 날아가서 고기 퍽퍽해지고 맛대가리 없어짐요 ㅠㅠ 저는 귀찮아도 무조건 180 도에 5 분 정도 예열해두고 재료 넣는데 확실히 겉바속촉이 달라요 ㅋㅋ 혹시 닭가슴살 에프에 구워 드실 분들은 귀찮아도 예열 꼭 해보세요 신세계임 암튼 밖에서 파는 건 당류 너무 높아서 믿을 게 못 되니까 그냥 저처럼 냉장고 털어서 대충 만들어 먹는 게 속 편하고 돈도 아끼는 지름길인 거 같아요 ㅋㅋ 다들 오늘 저녁은 냉장고에 뭐 잠들어있는지 확인해 보세요!

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