한식튀김카테고리에 꽃게강정 있길래 매크로견적봤는데 걍 거른다 ㅇㅇ 올리브오일 마늘 토마토고춧가루미림후추들어가는데튀김이라 지방 함량개노답일듯 난이도보통이라는데귀찮게이거만들 시간에 걍닭찌나 삶아 먹으셈 ㅋㅋㅋ 밀프렙해두기도눅눅해져서개에바고대두토마토 게알러겐있으니까알러지있는 애들은 조심해라 식단에 1도도움안 되니까헛짓거리말고 득근이나해라수고
이 글에서 언급된 레시피
프로틴충
2026-07-21 13:49
한식튀김카테고리에 꽃게강정 있길래 매크로견적봤는데 걍 거른다 ㅇㅇ 올리브오일 마늘 토마토고춧가루미림후추들어가는데튀김이라 지방 함량개노답일듯 난이도보통이라는데귀찮게이거만들 시간에 걍닭찌나 삶아 먹으셈 ㅋㅋㅋ 밀프렙해두기도눅눅해져서개에바고대두토마토 게알러겐있으니까알러지있는 애들은 조심해라 식단에 1도도움안 되니까헛짓거리말고 득근이나해라수고
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솔직히 매크로 따질 거면 집밥 커뮤를 왜 옴 ㅋㅋㅋ 꽃게강정 애들 껍질 때문에 나도 굳이 안 해먹긴 하는데 제철 꽃게 튀겨놓으면 반찬 돌려막기 은근 개꿀임 ㄹㅇ 귀찮아서 문제지 식단충 기준만 보고 후려치진 마셈 ㅠㅠ
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