퇴근하고혼밥 밑반찬으로다이어트나 해볼까해서미역줄기무침만들어봤는데이건진짜난이도 개쉬움진짜 ㅋㅋㅋ 한식무침요리라그냥뜨거운물에 안전조리온도 71 ℃ 맞춰서대충데친다음에 고추장, 식초, 설탕, 마늘, 참기름, 소금넣고팍팍 무치면끝임 ㄹㄱ 먹어봐진짜맛있음... 아 참고추장에대두들어가서알레르기유발할 수있으니까조심하셈!
이 글에서 언급된 레시피
다이어트용으로 미역줄기무침 만들어봄 ㄹㄱ 개쉬움 진짜
편의점셰프
2026-10-02 00:58
602
추천 1
댓글 2
- 야식의왕2026-10-02 04:22
미역줄기개간단하긴함근데 난초무침보다 기름에 다진마늘존나넣고볶는게더취향임짭조름하게 볶으면 야식으로도은근 ㄱㅊ음 다이어트용이면 무침이 맞긴한데초고추장 양념에설탕 들어가면 다이어트개망하는거아닌가차라리알룰로스쓰셈그리고이런 무침 요리에는미원한꼬집 무조건넣어야사먹는맛남 ㄹㅇ 안넣으면 2퍼부족함 온도까지 재면서데치는건존나부지런하네난귀찮아서걍물끓을때대충던져넣었다빼는데암튼 대단함
5 - 닭가슴살탈출2026-10-02 14:20
와 미역줄기무침 ㄹㅇ 갓성비 다이어트 반찬 ㅇㅈ이지ㅋㅋ 나도 주 2회 밀프렙 도시락 쌀 때 이거 은근 자주 넣음 칼로리 개낮아서 닭가슴살 고문당할 때 같이 곁들여 먹으면 ㄹㄱ 숨통 트이는 거 맞죠? 고추장 새콤하게 무치면 닭찌찌도 쑥쑥 들어감ㄹㅇ
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