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집밥백과
무침·나물

출처 · 자체작성

미역줄기무침

난이도
쉬움
조리 시간
15분
분량
2인분
kcal열량
30

재료

전체 재료

  • 염장 미역줄기 150g
  • 고추장 1큰술
  • 식초 1큰술
  • 설탕 1/2큰술
  • 다진 마늘 1/2작은술
  • 참기름 1작은술
  • 깨소금 약간

만드는 법

  1. 1

    염장 미역줄기 150g을 충분한 물에 30분 이상 담가 소금기를 뺀다.

  2. 2

    끓는 물에 1분간 데친 뒤 찬물에 헹군다.

  3. 3

    먹기 좋은 5cm 길이로 자른 뒤 물기를 짠다.

  4. 4

    초고추장(고추장 1큰술, 식초 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술)을 만든다.

  5. 5

    미역줄기에 양념을 넣고 버무려 깨소금으로 마무리한다.

식품안전·영양

알레르기 유발
대두
안전 조리 온도
중심부 71℃ 이상
식이
vegan · gluten-free
보관
냉장 2일 이내
조리 도구
냄비 · 볼

※ 일반 정보이며 의학·영양 조언이 아닙니다. 알레르기·조리온도·보관은 식품안전 공식 정보를 우선 확인하세요.

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