난솔직히단백질 가성비노답이라잘 안먹음 ㅇㅇ 밀가루에달걀이랑 소금올리브오일드가서탄수랑지방은근높고 난이도 보통이라는데은근귀찮음 ㅋㅋㅋ 밀달걀조개류알러지있으면조심하고식중독 안걸리려면속까지 63 ℃ 이상으로 익히라네. 난걍매크로 깔끔한닭가슴살먹을란다 ㅇㅇ이 글에서 언급된 레시피굴전