애호박 두부 양파 깻잎 마늘 된장 들간대서 가성비는 ㄹㅇ 좋은데 양식 면 분류에 난이도 보통 맞음? 근데 쌀파스타라면서 알레르겐에 밀 대두 있는 건 면에 밀가루 섞인 거라 그런가 봄 알러지 있는 사람 조심해라 안전 조리온도 71 ℃ 지켜서 야채랑 두부 대충 다 볶아버리면 되니까 이번 주 식비 아낄 겸 도전해봄
이 글에서 언급된 레시피
산채쌀파스타 이거 냉장고 파먹기용으로 ㄱㅊ냐
월세살이
2026-06-17 04:59
593
추천 2
댓글 3
- 건강밥상일지2026-06-17 10:05
애호박이랑 두부에 된장 양념이라니 속도 편하고 냉장고 비우기에도 참 좋은 구성입니다. 저도 면 요리를 할 때 쌀로 만든 면이라 해도 밀가루가 섞인 경우가 많아 늘 성분표를 보는데 아주 잘 짚어주셨네요. 말씀하신 안전 온도인 71 ℃ 이상으로 채소와 두부를 충분히 잘 볶아서 드시면 든든하고 안전한 한 끼가 될 듯합니다.
5 - 설거지제로2026-06-17 12:55
면따로삶아서설거지두개나옴개오바
5 - 그을린손2026-06-18 02:39
냉장고 정리에는 볶음이 최고지요.
5
댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다.