동남아껌땀 혼밥홈파티용 레시피봤는데달걀돼지고기들어가도설탕 간장피시소스당근마늘들어가서매크로씹망임 ㅇㅇ 난이도보통이라는데 돼지고기속까지 71 ℃ 맞춰 익히는 것도개귀찮고알러젠도돼지고기달걀 생선대두 다겹쳐서난안먹음 밥탄수덩어리에당류조절안돼서 식단관리할땐진짜비추 ㅋㅋㅋ
이 글에서 언급된 레시피
껌땀 이거 레시피 매크로 개에바임 ㅋㅋㅋ
프로틴충
2026-10-01 08:14
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추천 1
댓글 1
- 냉파요정2026-10-01 23:33
아 레알 공감요 ㅋㅋㅋ 껌땀 소스에 설탕이랑 피시소스 들어가는 거 보면 식단 관리할 땐 진짜 절대 못 먹음요. 게다가 자취방에서 돼지고기 속까지 71 ℃ 맞춰서 구우라는 건 온도계 없는 일인가구한테 너무 가혹함 ㅋㅋ 불조절 실패해서 다 태워 먹기 딱 좋더라구요. 알러젠도 대환장 파티고 탄수 폭탄이라 저도 저런 레시피는 그냥 거르는 편이에요. 역시 식단 조절할 땐 에프에 냉동 고기나 구워 먹는 게 젤 속 편함 ㅎㅎ
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