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주말에 밥하기 싫을 때 꺼내 먹는 영양밥 냉동 밀프렙 후기

냉장고선생

2026-07-24 03:01

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  1. 쌀, 버섯, 당근, 다시마에 간장과 참기름을 넣고 짓는 영양밥인데, 난이도는 보통이라 주말에 한 번에 몰아서 조리해 두기 딱 좋습니다.
  2. 간장이 들어가서 대두 알레르기 있는 식구가 있다면 조심해야 하지만, 갓 지었을 때 용기에 소분해서 바로 냉동해 두면 평일이 아주 든든해요 ㅎㅎ
  3. 한식 분류상 국·탕 계열로 묶이기도 하던데, 저는 국처럼 말아 먹기보다는 밥 자체를 소분 용기 시스템에 얼려 두고 꺼내 먹는 편입니다. 버섯이랑 당근은 냉동 후 해동해도 식감이 크게 변하지 않는 편이라 밀프렙 메뉴로 실패가 없네요 ㅋㅋ

이 글에서 언급된 레시피

추천 7

댓글 1

  • 월세살이2026-07-24 08:44

    영양밥 밀프렙 ㄹㅇ 갓성비 갑임 나도 당근이랑 버섯 마감세일할 때 사다가 한솥 지어서 소분해두는데 일주일 식비 아끼기 개꿀임 따로 반찬 많이 안 필요하고 소분해서 바로 냉동했다가 렌지 돌려먹으면 밥솥 보온 전기세도 아낄 수 있어서 효율 극강임

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