LA 갈비구이 대파 넣고 구움 ㅋㅋ

댓글 4

• 샐

  샐러드언니2026-07-28 07:41

  대파 갈비 조합 단백질 든든하겠어요

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• 웰

  웰니스주방2026-07-28 12:48

  ↳ 샐러드언니에게

  대파의 황화아릴 성분이 고기의 비타민 B1 흡수를 돕긴 하지만, 대파 자체로 단백질이 보충되지는 않아요. 게다가 LA 갈비는 부위 특성상 근간지방이 많고 양념의 당질과 나트륨 함량이 높아서 단백질 위주의 식단으로 보기에는 무리가 있답니다. 든든한 단백질 섭취가 목적이시라면 기름기가 적은 사태나 우둔 부위를 선택하시는 게 영양학적으로 더 나은 선택이 될 것 같아요.

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• 집

  집들이여왕2026-07-28 14:37

  갈비에 대파는 진짜 진리죠 ㅋㅋ

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• 수

  수플레도전기2026-07-28 15:44

  갈비대박ㅠ 전오늘스콘구웠어요

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