야간 퇴근하고와서속뜨끈하게혼밥하려고된장칼국수끓였는데 이거진짜쉽고가볍게 먹기 좋다 나름다이어트식단으로감자랑애호박양파버섯대충 썰어 넣고다시마랑된장풀어서끓임국물구수한게 ㄹㄱ 미쳤음 밀 밀 이랑대두 대두 알레르기있으면조심해야하는데난이도쉬움그자체라뚝딱만듬밀키트 살필요전혀없고냉장고 털어서끓여봐진짜 개꿀맛임
이 글에서 언급된 레시피
야간퇴근하고 다이어트용 된장칼국수 개쉬움 ㄹㄱ
편의점셰프
2026-06-24 06:49
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댓글 2
- 김밥천국2026-06-24 10:12
칼국수 면에 감자까지 넣으셨으면서 다이어트식이라고 하기에는 무리가 있습니다. 밀가루 면에 감자 전분까지 더해지고 짭짤한 된장 국물까지 다 마시면 야식으로는 탄수화물 폭탄이에요. 야간 퇴근 후에 이렇게 드시면 다음 날 아침에 얼굴이랑 손발 퉁퉁 부어서 고생하기 딱 좋습니다. 정 배고프시면 칼국수 대신 차라리 두부 반 모 썰어 넣고 싱겁게 끓여 드시는 편이 낫습니다. 이건 그냥 든든하고 맛있는 야식이지 다이어트용 식단은 절대 아닙니다. 스스로 타협하신 거예요.
0 - 쌀눈세개2026-06-24 14:04
남는 채소대충털어서 뜨끈하게끓여먹기엔된장국물이진짜최고죠 ㅎㅎ 근데밤에먹는다이어트 식단치고는칼국수면에 감자까지들어가서탄수화물이조금많아보이긴해요 ㅠㅠ 저도야식생각날때 면대신에 두부면이나곤약면넣어서끓여봤는데구수한된장맛덕분에은근히잘어울리더라고요. 그리고 된장도제품마다염분차이가커서밤에는최대한슴슴하게끓여야다음 날얼굴안 부어요 ㅎㅎ 그래도 퇴근하고 뜨끈하게한그릇비우면피로는다 풀리겠어요.
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