초간단 혼밥다이어트 식단이라고깨소스국수라는한식면요리추천받았는데레시피보니까기가참 ㅋㅋㅋ 주재료가국수(소면), 참기름, 간장, 식초, 설탕, 마늘이끝인데난이도는존나 쉬움 ㅇㅇ 근데 이거 밀이랑 대두알러겐들어간탄수화물덩어리인데다이어트맞냐? 안전조리온도 71 ℃ 이상으로 삶아서뜨겁게먹는건좋은데단백질이아예없어서 난이거절대 안먹음 ㅋㅋㅋ 이거먹을바엔 그냥닭찌밀프렙 돌리는게백배이득임.
이 글에서 언급된 레시피
프로틴충
2026-08-18 11:33
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