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간단히 준비하는 일식 면 요리 '히야시추카'입니다.

원칙주의밥상

2026-07-25 06:40

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안녕하세요. 회원 여러분. 집에서 일하다 보면 혼밥으로 가볍게 먹을 다이어트용 초간단 메뉴를 찾게 됩니다. 오늘은 계란, 새우를 고명으로 올리고 간장, 식초, 참기름, 설탕으로 소스 비율을 잡는 쉬운 난이도의 일식 면 요리 '히야시추카(냉중화면)'를 준비했습니다. 재료를 익히실 때는 부재료의 안전 조리온도인 63 ℃ 이상을 준수해 주시고, 밀, 달걀, 대두, 새우, 돼지고기 알레르기 유발 성분이 있으니 조리 시 참고하시기 바랍니다.

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