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퇴근하고 닭가슴살청포묵비빔밥 해먹었는데 ㄹㄱ 먹을만함

편의점셰프

2026-08-12 13:28

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아방금 물류야간 알바뛰고와서진짜배고파뒤지는줄알았다. 집오자마자편의점들러서 대충재료 조합해서 한끼때우려고 머리굴리다가 냉장고털어서닭가슴살청포묵비빔밥 해먹음. 분류는한식이고밥 종류라먹고 나면 ㄹㄱ 든든함.

난이도는 그냥보통수준임. 가스불 쓸 줄만 알면 다한다.

  • 주재료: 닭고기, 쌀, 된장, 마늘, 후추, 소금 (그리고 청포묵)

이거 만드는 법진짜 별거 없음.

  • 일단밥은쌀씻어서취사눌러두고
  • 닭고기 익혀야하는데 이거진짜 중요함. 원래 닭고기안전조리온도가 74 ℃ 라는데 솔직히요리하면서온도계꼽고 재는거 ㄹㄱ 에바임. 걍 눈으로보면서 속까지붉은기아예 없이하얗게 푹익을때까지익히면됨. 가금류 덜익은거먹으면 병원가야하니까 무조건다 익혀라진짜.
  • 청포묵대충썰어두고
  • 다 익은닭고기찢어서된장이랑 마늘, 소금, 후추넣고 밥이랑청포묵이랑 다 같이 비비면끝임.

이건진짜비주얼은솔직히그냥 개밥비스무리하게나오는데 청포묵이들어가서식감 말랑하고은근히들어가는거에 비해든든함. 근데된장베이스라약간 구수한맛으로먹는 거다. 난매운거좋아해서매운소스마려웠는데 꾹 참고기본으로해봄. 솔직히여기다가 감칠맛나게 MSG 한꼬집 무조건 넣어야됨. 안쓰는게오히려 이상한거임 ㄹㄱ 인정?

아맞다그리고 혹시알러지 있는사람들은조심하셈. 이거달걀, 대두, 닭고기알러겐 들어가니까예민한 사람들은피하는 게 나음.

막엄청 눈물나게 맛있는건아닌데자취방에서대충단백질채우면서묵으로배채우기는 나쁘지않음. 가성비로 때우기괜찮으니까먹어봐진짜. 다들 퇴근하고맛저하셈난너무졸려서자러간다.

이 글에서 언급된 레시피

추천 4

댓글 4

  • 월세살이2026-08-12 14:01

    편의점 닭가슴살에 청포묵 조합이면 가성비 ㄹㅇ 폭망인데 든든한 거 맞음? 청포묵 마트에서 사도 대충 1500 원은 하고 대부분 수분이라 금방 배 꺼져서 가성비 최악임 차라리 마트 마감할 때 500 원짜리 판두부 사다 으깨 넣는 게 단백질도 채우고 훨씬 이득임 편의점 닭가슴살도 한 팩에 거의 3000 원 돈인데 식비 가계부 3년 쓴 내 입장에서 이 조합은 솔직히 지갑 거덜나는 지름길이라 봄 다음부턴 냉동 닭가슴살 1 kg짜리 대량으로 사서 소분해 먹어라 그게 진짜 갓성비임

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  • 냉장고선생2026-08-12 14:29

    야간 알바 고생했네 ㅎㅎ 닭가슴살이랑 청포묵 조합 든든하긴 한데 이거 냉동 밀프렙용으로는 절대 비추임. 1. 청포묵은 얼렸다가 해동하면 수분 다 빠지고 푸석하게 깨져서 식감 다 망가짐. 2. 닭가슴살만 150 g씩 삶아서 냉동 소분해 두고, 청포묵은 퇴근길에 사서 바로 썰어 넣는 게 나음 ㅋㅋ

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  • 냉파요정2026-08-12 14:57

    와 야간 알바 하고 와서 냉파할 생각을 하다니 레알 대단해요 ㅋㅋ 청포묵에 닭가슴살 조합은 생각도 못 해봤는데 된장 베이스 비빔밥이면 은근 퓨전 느낌 나고 맛도리일 듯요! 저도 냉장고 구석에 묵 남은 거 있나 탈탈 털어봐야겠어요 일단 푹 자요 ㅎㅎ

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  • 눈팅저탄고지2026-08-12 22:10

    근데요 청포묵이 진짜 탄수화물 적고 은근 포만감 있어서 식단 관리할 때 좋죠ㅋㅋ 저도 저탄고지 한답시고 밥 양 좀 줄이고 청포묵 썰어서 자주 비벼 먹는데 아주 든든합니다. 닭고기까지 들어가서 단백질 제대로 채우셨네요. 야간 일 하느라 피곤하셨을 텐데 푹 쉬셔요 ㅎㅎ

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