오늘 안주는 설거지 하나로 끝내는 대파 소고기볶음 ㅋㅋㅋ

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• 도

  도시락새내기2026-09-28 03:26

  ㄹㅇ 원팬이설거지 안나와서개꿀이긴함나도 자취방주방좁아서무조건설거지적게나오는게장땡이더라 근데나같은 취준생한테소고기는매일먹기엔단가넘 세서좀부담이긴함 ㅠㅠ 단백질 채우기는 최고인데수입산 우둔살세일할때아니면 엄두가안 남 가성비챙기면서 단백질올릴 수있는내기준팁몇개적고감 - 소고기넘비싸면단단한 부침두부물기쫙빼고대충숭덩숭덩썰어서소고기양줄이고같이볶아보셈두부가간장 굴소스 싹흡수해서 고기양적어도포만감지림 ㄹㅇ - 대파는한 단 사면 다못 쓰고백퍼 상하니까살때한 번에다 썰어서냉동실에처박아두고쓸 때마다한 주먹씩 꺼내쓰면대파버리는돈아낄수있음 - 굴소스랑간장조합은 ㄹㅇ 맛없없치트키긴 한데 짠맛 강하니까밥반찬으로 먹을 거면 밥 너무많이먹게 돼서탄수 조절안 될 수 있으니주의하셈 ㅋㅋㅋ 레시피진짜간단해서주말에소고기대신두부랑 달걀 넣고내 식대로 한번따라해봐야겠다단가낮추는 게 최고지 ㅇㅈ?

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