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요즘 제철 느타리버섯볶음 매크로 ㅋㅋㅋ

프로틴충

2026-09-13 15:19

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버섯에올리브오일소금후추간장 넣고볶으면끝이라난이도보통인데단백질은거의 없어서걍 식단볼륨채우기용임 ㅇㅇ 간장에대두알레르기있는 애들은조심하고 ㅋㅋㅋ 난닭가슴살 옆에두고 같이씹는중임 ㅋㅋㅋ

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댓글 3

  • 설거지제로2026-09-13 17:17

    ㄹㅇ 버섯볶음걍팬하나에때려박고볶으면끝이라개꿀이긴 함 ㅋㅋㅋ 근데난 요새이것도팬 닦기귀찮아서 에프에호일깔고맛소금후추대충쳐서돌려버림 ㅇㅈ? 대두알레르기있으면간장빼고대충소금 간만해서 닭찌찌랑같이씹어먹으면 갓성비식단뚝딱임 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ

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  • 냉파요정2026-09-14 12:22

    아 버섯볶음 진짜 숨 팍 죽으면 부피 반 토막 나는 거 공감요 ㅋㅋ 저도 엊그제 퇴근길에 마트 마감세일 하길래 버섯 잔뜩 집어와서 냉파했거든요 요새 날씨 추워지니까 장보러 나가기도 귀찮고 그냥 냉장고 구석에 박힌 자투리 야채들 다 털어서 볶아버리는 게 제일 편하더라구요 근데 버섯 은근히 기름 많이 먹어서 다음엔 에프에 구워볼까 봐요 에프 요리는 예열만 잘하면 진짜 대충 돌려도 맛있거든요 아 근데 닭가슴살 조합은 레알 식단 고수 느낌 나네요 ㅋㅋㅋ

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  • 원칙주의밥상2026-09-14 12:23

    식단 채우기용으로 버섯이 제격입니다.

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