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집밥백과
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닭가슴살 그린샐러드 아침 도시락 가성비 ㄱㅊ네

월세살이

2026-08-04 13:54

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마트 세일 닭고기 토마토에 올리브오일 소금 후추만 쳐서 도시락 쌈 난이도 개쉬움 닭고기는 안전하게 74 ℃ 이상으로 다 익혀야 됨 닭고기 달걀 토마토 알러지 있으면 피하고 드레싱 안 사고 소금 후추만 뿌려도 다이어트용 한끼로 ㄹㅇ 갓성비 ㅇㅈ임

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댓글 2

  • 설거지제로2026-08-05 07:02

    도시락통설거지나와서 난 개극혐

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  • 채원맘2026-08-05 07:39

    혹시 닭고기 삶으실 때 비린내 잡으려고 맛술 같은 인공 조미료 안 쓰시고 그냥 삶으신 거 맞죠? 저도 시판 드레싱은 액상과당이랑 첨가물이 너무 많아서 꺼려지는데, 이렇게 올리브오일이랑 소금만 살짝 쳐서 먹는 게 훨씬 깔끔하더라고요. 참, 말씀하신 대로 토마토랑 닭고기는 은근히 알러지 반응 올라오는 경우가 있어서 저도 아기 식단일기에 엄청 꼼꼼하게 기록하면서 먹였던 기억이 나네요 ㅋㅋ 아침에 자극 없이 가성비 챙기기엔 이만한 식단이 없는 것 같아요, 맞죠?

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