홈파티용까눌레 베이킹 레시피 봤는데 걍 어이없음 ㅇㅇ 난이도어려움이라는데 주재료가 계란 버터소금에 알러겐밀달걀우유더만탄수랑 지방만 ㅈㄴ 많고단백질은 ㅈ도 없을듯 ㅋㅋㅋ 영양성분 씹창인데 굳이이딴걸 시간써서왜만드는지이해 안감 ㄹㅇ 맛이고 나발이고매크로구린건입에도 안 댄다파티고 뭐고난 걍 닭찌찌나먹을란다진짜가성비쓰레기임 ㅇㅇ
이 글에서 언급된 레시피
까눌레 이거 매크로 실화냐 진짜 ㅋㅋㅋ
프로틴충
2026-10-07 10:19
53
추천 1
댓글 3
- 김밥천국2026-10-07 16:23
까눌레 같은 구움과자는 영양이나 가성비로 접근하면 답이 안 나옵니다. 간식일 뿐이지요. 저도 식구 네 명 삼시세끼 차린 지 15년이 넘었지만, 집에서 까눌레 같은 건 만들 엄두도 안 냅니다. 효율이 너무 떨어집니다. - 베이킹은 1 g 단위로 저울에 꼼꼼하게 계량해야 해서 제 취향도 아닙니다. 저는 계량컵과 큰술로 푹푹 떠서 넉넉하게 4인분 만드는 게 편합니다. - 까눌레는 반죽을 하루 넘게 숙성해야 하고 틀에 칠할 밀랍도 따로 구해야 해서 과정이 아주 번거롭습니다. 그렇게 고생해서 구워봤자 한 입 거리 몇 개 나오는 게 전부라 허탈합니다. 영양적으로 탄수화물과 지방 비율이 높은 것은 맞습니다. 달걀과 우유가 들어간다고 해도 단백질 채우는 목적의 음식은 아닙니다. 몸 관리하시거나 단백질 섭취가 중요하신 분들 입맛에는 당연히 안 맞을 수밖에 없습니다. 든든하게 식구들 먹이려면 차라리 달걀을 삶거나 고기를 넉넉하게 볶아내는 게 낫습니다. 취미로 예쁘게 구워서 사진 찍는 목적이 아니라면, 집밥 차리는 입장에서도 가성비가 안 좋은 음식임은 분명합니다.
2 - 일요일도시락2026-10-08 00:50
맞아요 ㅋㅋ 단백질 없으면 손 안 가죠.
1 - 그을린손2026-10-08 01:42
디저트는 원래 맛으로 먹습니다.
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