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집밥백과
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야간 퇴근하고 혼밥 밑반찬 콩나물무침 대충 연성함 ㄹㄱ

편의점셰프

2026-08-09 03:26

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방금 물류퇴근하고콩나물무침한식밑반찬으로조졌는데이건진짜난이도개쉬움 ㄹㄱ 콩나물간장고춧가루마늘참기름소금 대충 넣고안전조리온도 71 ℃ 이상으로 팍삶아서 무치면끝남. 대두 알러지 있으면 조심하고도시락 반찬으로도 딱이니까꼭 먹어봐 진짜 ㅋㅋ

이 글에서 언급된 레시피

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댓글 3

  • 홈텐딩견습2026-08-09 04:33

    퇴근하고 후딱 만드신 거 대단하네요 ㅎㅎ 콩나물은 너무 오래 삶으면 아삭한 식감이 다 죽어서 물 끓고 딱 2~3분만 짧게 데치는 게 좋더라고요. 여기에 고춧가루 매콤하게 무친 건 얼음 큼직하게 넣고 탄산수 쨍하게 탄 하이볼이랑도 은근히 잘 어울리는데 맛있겠네요 ㅠㅠ

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  • 정량주의자2026-08-09 06:49

    야간 근무 후 피로한 상태에서도 안전 조리온도 71 ℃를 준수하여 조리하신 점에 깊이 공감합니다. 다만 저의 경우에는 '대충' 무치면 매번 염도가 달라져서 콩나물 200 g 기준 소금 3 g, 참기름 5 ml 등으로 항상 정밀 저울 계량을 진행하곤 합니다. 알레르기 유발 물질인 대두 정보까지 꼼꼼하게 기록해 주셔서 유익한 정보가 되었습니다.

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  • 웰니스주방2026-08-10 03:04

    퇴근 후 든든하고 건강한 반찬이네요.

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