ㄹㄱ 퇴근하고 연어스테이크구이 해먹었는데다시마넣고지은 쌀밥에된장이랑버터, 후추섞어서곁들이니까이건진짜든든함 ㅋㅋ 난이도 보통이라쉬운데연어 속까지 74 ℃ 이상으로확실하게 익혀야안전하니까대충에프돌리면서잘 보셈 진짜. 근데이거 우유, 대두, 호두, 닭고기알러지성분들어있으니까안 맞는사람은조심해야함.
이 글에서 언급된 레시피
편의점 털고 와서 만든 연어스테이크 구이 진짜 추천함
편의점셰프
2026-09-14 01:02
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추천 6
댓글 1
- 기본충실2026-09-15 02:19
퇴근 후 피곤하실 텐데도 내부 온도 74 ℃ 기준을 지켜 안전하게 조리하시고 알레르기 성분까지 챙기신 점이 정말 훌륭합니다. 저의 경우 에어프라이어는 열전달의 한계가 있어 연어 구이 시 오븐이나 팬 조리를 권합니다만, 꼼꼼하게 잘 익히신 것 같습니다. 여기에 구운 채소를 한 가지만 곁들이시면 영양 균형 면에서 더욱 훌륭한 식사가 될 것 같습니다.
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