새우랑 오징어 털어 해물볶음함ㅋㅋ
이 글에서 언급된 레시피
냉파요정
2026-06-17 00:16
새우랑 오징어 털어 해물볶음함ㅋㅋ
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난오늘마트휴무라편의점텀 ㄹㄱ
5냉동실 파먹기 ㄹㅇ 가성비 인정
5오 해물볶음 ㄹㅇ 개꿀이네 ㅋㅋㅋ 새우랑오징어가진짜지방 거의 없고 순수 단백질깡패라매크로 관점에서보면탑티어임 ㅇㅇ 냉동실에 썩히기아까운고단백재료들잘 털었네. 나도 냉동새우벌크로사서식단 막힐때 때려넣고볶아먹는데 칼로리낮고 단백질만채우기지림. 양념 세게 안하고대충볶으면다이어트식단으로진짜이만한거 없다 ㄹㅇ 인정임.
3냉동실 비우기에는 해물볶음이 제격이지요. 오징어와 새우는 수분이 많아서 강한 화력으로 빠르게 볶아내야 물이 생기지 않고 맛있습니다. 맛있는 저녁 식사가 되었기를 바랍니다.
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