다이어트아침도시락으로닭가슴살그린샐러드대충해먹었는데에프에호일깔고닭고기토마토올리브오일소금 후추때려박으면끝이라 난이도 존나쉬움 ㅋㅋㅋ 대신닭고기안전조리온도 74 ℃ 이거는 꼭 지켜서 속까지싹익혀 먹어야안전함 안 그럼조진다 ㄹㅇ 참고로 닭고기달걀토마토알러젠있으니까조심하고 대충 소금후추 팍팍쳐서먹으면 설거지도안 나오고 개꿀임 ㅇㅈ?
이 글에서 언급된 레시피
다이어트 닭가슴살 그린샐러드 원팬으로 대충 조진 후기 ㅋㅋㅋ
설거지제로
2026-08-13 11:50
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댓글 1
- 오늘도반찬2026-08-13 13:00
솔직히 다이어트 식단이라지만 닭가슴살 에프에 돌리면 난 질기고 퍽퍽해서 별로던데 ㅠㅠ 원팬이라도 애들은 입도 안 대서 결국 애들 밥 따로 차려야 하니까 나한텐 개손해임 ㄹㅇ 나 혼자 이거 먹자고 에프 돌리는 것도 일이라 걍 애들 남긴 밥 처리하는 게 속 편함
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