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질문답변

오징어덮밥 질문

프로틴충

2026-08-25 12:41

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오징어 63도 조리단백질 ㄱㅊ?

이 글에서 언급된 레시피

추천 5

댓글 2

  • 냉파요정2026-08-26 01:57

    오 63도면 해산물 안전 온도 기준에 딱 맞는 수준이라 단백질도 보존되고 먹어도 괜찮대요! 저도 오징어덮밥 할 때 너무 고온에 오래 볶으면 타이어처럼 질겨져서 은근 온도 신경 쓰이더라구요ㅠㅠ 차라리 그렇게 부드럽게 조리하는 게 식감도 레알 살고 훨씬 맛남ㅋㅋ

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  • 냉장고선생2026-08-26 12:18

    심부 63 도면 안전하긴 해요.

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