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집밥백과
질문답변

카레탄두리치킨이랑 냉채 해봤는데 나트륨 조절이 관건이네요.

소금한꼬집

2026-07-21 02:54

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이번 주말에 닭고기랑 당근, 양파 남은 걸로 카레탄두리치킨이랑 닭가슴살냉채를 한번 해봤거든요. 한식 구이 느낌이라 조리 난이도는 보통 정도인데, 카레 가루가 들어가다 보니 저도 모르게 나트륨 계산기부터 두드리게 되더라고요 ㅋㅋ 결국 제 입에는 좀 맹맹하다 싶을 정도로 소금을 거의 안 넣고 심심하게 조리했습니다. 그리고 닭고기 요리할 때는 속까지 다 익도록 조리온도를 74 ℃ 이상 꼭 지켜주셔야 안전하더라고요. 아기가 닭고기 알레르기가 없다면, 엄마 아빠 간만 따로 잘 조절해서 같이 먹기에도 꽤 괜찮은 메뉴 같습니다.

이 글에서 언급된 레시피

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댓글 1

  • 채원맘2026-07-21 03:10

    혹시 카레가루도 나트륨 폭탄 맞죠?

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