프로틴충
2026-07-17 23:49
두부선감자전분 드가면탄수 오짐?
이 글에서 언급된 레시피
감자전분은 아주 소량만 들어가도 탄수화물 함량이 급격히 높아지는 것이 맞습니다. 식단 관리를 하시는 분들이라면 충분히 신경 쓰이실 만한 부분입니다. 저도 두부선 모양을 단단하게 잡으려고 전분을 약간 넣으면서 늘 같은 고민을 하곤 합니다.
맞아요 전분 은근 탄수 훅 올라가요ㅠ