닭테린인가뭔가 설거지개극혐

댓글 3

• 웰

  웰니스주방2026-07-11 10:28

  맞아요, 테린은 틀에 채워 중탕으로 굽는 조리법이라 기름진 고기 반죽이 굳은 틀을 씻기가 정말 까다롭지요. 영양학적으로도 기름을 입혀 오븐에 굽는 테린보다는, 달군 팬에 닭가슴살을 수분 손실 최소화해서 담백하게 구워내는 편이 설거지도 쉽고 영양소 보존율도 높습니다. 역시 바쁜 일상에서는 조리 과정과 뒷정리가 직관적이고 단순한 편이 지속 가능한 식단의 핵심인 것 같아요.

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• 월

  월세살이2026-07-11 13:03

  ㄹㅇ설거지많으면가성비안나옴팬하나가갓성비임

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• 식

  식비다이어리2026-07-11 16:40

  진짜요 설거지 귀찮아서 에프도 안 돌려요ㅋㅋ

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