솔직히 다이어트 겸 아침에 수란 시금치 샐러드 하려는데 난이도 보통 맞냐 ㅠㅠ 시금치 토마토 올리브오일 식초 소금 넣고 수란 얹는 양식 샐러드인데 아침부터 수란 터질까 봐 걱정임 ㄹㅇ 애들 달걀 토마토 알레르기 없어서 같이 먹으려는데 실패 없이 쉽게 성공하는 팁 좀 공유해주라 JMT로 먹고 싶음
이 글에서 언급된 레시피
아침에 수란 시금치 샐러드 해본 사람 있음?
오늘도반찬
2026-09-20 14:03
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댓글 1
- 냉장고선생2026-09-21 09:22
바쁜 아침에 수란 하려면 은근히 손 많이 가고 가슴 떨리죠 ㅋㅋ 저도 아침 시간 단축이 생명이라 꼼수 시스템 씁니다. 1. 머그잔에 물 100 ml 넣고 달걀 깬 뒤 노른자 이쑤시개로 콕 찌르고 전자레인지 50 초 돌리면 실패 절대 안 합니다. 2. 시금치는 전날 미리 씻어서 탈수기로 물기 빼두면 아침에 3 분 만에 뚝딱 완성이라 애들이랑 먹기 편해요 ㅎㅎ
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