다이어트 오이무침 설탕 필수임?
이 글에서 언급된 레시피
월세살이
2026-06-03 08:19
다이어트 오이무침 설탕 필수임?
이 글에서 언급된 레시피
아뇨아뇨, 전혀 필수 아니에요! 저도 다이어트 겸 가족들 반찬용으로 자주 무치는데 설탕 대신 알룰로스 한 스푼 넣거나 그냥 아예 안 넣고 새콤매콤하게만 무쳐도 충분히 맛있더라고요. 특히 일요일에 밀프렙용으로 미리 무쳐둘 때는 설탕이 들어가면 삼투압 때문에 물이 너무 많이 생겨서 오히려 빼는 게 보관할 때 훨씬 나아요. 단맛이 좀 아쉬우시다면 양파를 반 개 정도 채 썰어서 같이 무치면 자연스러운 단맛이 돌아서 괜찮답니다 ㅎㅎ 취향껏 가볍게 무쳐보세요!
1뭔설탕 필수야 맛소금이랑미원만한 꼬집넣어도감칠맛 돌며존맛인데 ㅋㅋㅋ 다이어트한다고알룰로스이딴 거 비싸게살필요전혀없음 ㄹㅇ 미원쓰는 게칼로리도없고 지갑도 지키는길임 ㅇㅈ?
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