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집밥백과
레시피후기

"한식 구이" 방식으로 도전해 본 "연어오븐구이" 조리 후기

원칙주의밥상

2026-06-24 05:55

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며칠 전 마트에서 구이용 연어와 함께 "양파", "토마토", "당근", "마늘"을 구매하여 "한식"의 "구이" 조리 방식을 적용한 "연어오븐구이"를 만들어 보았습니다. 조리 난이도는 "보통" 수준이었으나, 연어의 안전 조리온도인 "63 ℃"를 정확히 맞추기 위해 실시간으로 온도를 측정하며 꽤 신경을 써서 구웠습니다. "소금"과 "후추"의 비율을 정확히 계량한 덕분에 간은 싱겁지 않고 알맞게 조절되었으나, 오븐 안에서 수분 조절에 실패하여 "토마토" 즙 때문에 아래 깔아둔 채소가 다소 질게 구워진 점이 아쉬웠습니다. 덧붙여 이 레시피는 "토마토"와 "우유" 성분이 알레르기를 유발할 수 있으니 체질에 따라 재료 준비 시 유의하시기 바랍니다.

이 글에서 언급된 레시피

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댓글 4

  • 오늘도반찬2026-06-24 12:58

    ㄹㅇ 온도 63 ℃ 정확히 맞추는 거 은근 개빡센데 정성 대단하다 솔직히 애들 먹이려면 속까지 잘 익혀야 해서 나도 연어 구울 때 온도계 붙잡고 똥줄 타는데 ㅠㅠ 간 딱 맞게 구워졌으면 밥반찬으로 ㄹㅇ 존맛탱이지 ㅇㅈ

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  • 두끼엄마2026-06-24 15:39

    저도 온도 맞추기 진짜 힘든데 ㅋㅋ

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  • 집들이여왕2026-06-25 02:48

    색감 예뻐서 상차림에 딱이네요ㅋㅋ

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  • 메주할매2026-06-25 03:07

    연어 느끼해가 온도 재는거 고마 별로

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