본문 바로가기
집밥백과
레시피후기

[리뷰] 제철 옥수수를 넣은 '해산물 옥수수 오븐구이' 시식 후기입니다.

원칙주의밥상

2026-08-27 15:38

332

마트에서 제철 옥수수와 새우, 애호박 등을 만 이천 원 정도에 구매하여 주말 점심으로 '해산물 옥수수 오븐구이'를 시도해 보았습니다. 달걀과 대파, 토마토, 치즈를 얹어 오븐에 구웠는데, 애호박의 수분을 미리 소금으로 잡지 않아 바닥에 물이 흥건하게 고이는 실패를 겪었습니다. 달걀과 해산물이 들어간 요리라 탐침 온도계로 중심 온도 71 ℃를 정확히 확인하며 오븐에서 25 분간 조리했습니다. 치즈의 짠맛만으로는 간이 조금 싱거워서 소금을 더 쳐야 했지만, 옥수수의 식감 자체는 훌륭했습니다. 참고로 이 요리는 달걀, 우유, 토마토, 새우, 조개류 알레르기 유발 성분이 다량 포함되어 있으니 예민하신 분들은 주의가 필요합니다.

이 글에서 언급된 레시피

추천 7

댓글 2

  • 채원맘2026-08-28 00:57

    혹시 수분 잡으려고 애호박에 소금부터 절이시는 건 나트륨 함량이 너무 높아지지 않나요? 저희 집은 아기랑 같이 먹어서 저염식 하느라 애호박은 그냥 마른 팬에 가볍게 볶아서 수분 날리는데 그렇게 해도 충분히 물 안 생기거든요. 해산물에 치즈까지 들어가서 이미 간이 되는데 소금까지 치면 너무 짤 것 같은데 맞죠?

    3
  • 김밥천국2026-08-28 21:47

    호박 물기만 짜도 물 안 고여요.

    1
댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다.