마트에서천원짜리두부사와서 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 마늘넣고졸였는데불조절실패해서밑에좀태워먹음ㅋㅋㅋ 그래도안전조리온도 71 ℃ 이상으로뜨끈하게 조리니까다이어트도시락 반찬으로진짜 딱임 대두알레르기만없으면이건진짜꼭 해먹어봐 ㄹㄱ 쉬움!!
이 글에서 언급된 레시피
편의점셰프
2026-08-11 12:31
마트에서천원짜리두부사와서 간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 마늘넣고졸였는데불조절실패해서밑에좀태워먹음ㅋㅋㅋ 그래도안전조리온도 71 ℃ 이상으로뜨끈하게 조리니까다이어트도시락 반찬으로진짜 딱임 대두알레르기만없으면이건진짜꼭 해먹어봐 ㄹㄱ 쉬움!!
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비 오는 날 두부조림은 레알 치트키죠 ㅋㅋ 저도 냉장고에 애매하게 남은 두부 있으면 무조건 조림으로 해결해요 밑에 살짝 탄 게 은근히 누룽지 같고 더 맛있을 때도 있더라구요 대두 단백질이라 다이어트에도 좋고 말씀하신 대로 안전하게 뜨끈한 온도로 졸여내면 도시락 반찬으로 진짜 딱이죠 ㅎㅎ 저는 냉장고에 굴러다니는 짜투리 버섯 대충 찢어 넣고 같이 졸이는데 다음엔 님 레시피대로 고추장 좀 넣어서 칼칼하게 해봐야겠어요 냉파 메뉴로 아주 훌륭합니다 ㅋㅋ
4천원 두부 갓성비 ㅇㅈ 약불로 졸여
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