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집밥백과
꿀팁

미역국에 감자 으깨 넣어주면 아이가 잘 먹어요!

두끼엄마

2026-09-14 04:40

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저희 집 4살 편식쟁이도 감자미역국 해주면 밥 말아서 슥슥 잘 먹더라구요 ㅋㅋ 참기름에 마늘, 감자 달달 볶다가 간장으로 간만 맞추면 끝이라 난이도 보통으로 엄청 간단해요. 대두 알레르기 있으면 간장 들어가는 거 조심하시고, 안전하게 71 ℃ 이상으로 푹 끓여서 줘보셔요 ㅎㅎ

이 글에서 언급된 레시피

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댓글 1

  • 프로틴충2026-09-14 07:55

    감자들어가면탄수화물은차는데단백질이없어서 매크로는아쉽네 ㅋㅋㅋ 여기에소고기 우둔살이나사태살 슬라이스쳐서같이넣어야밸런스 맞음 ㅇㅇ 그래도 71 ℃ 이상푹끓이는건 인정함 탈나면 바로근손실오니까 ㅋㅋㅋ

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