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꿀팁

아침에 초간단 계란국 매크로 개꿀이다

프로틴충

2026-07-14 05:01

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아침에닭찌지겨울때대파 마늘 때려박고 계란풀어서국 끓여먹으셈. 난이도 쉬움 ㄹㅇ. 간장이랑 참기름소금좀넣으면끝인데대두달걀 알레르기 있으면 조심하고, 계란익힐때 71도이상으로 확실히끓여라 ㅇㅇ. 탄수거의없고단백질 채우기가성비지림.

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