재택근무하다가혼밥점심으로쉬운한식 면 요리인된장칼국수를해봤어요. ㅎㅎ 주재료로된장, 감자, 애호박, 양파, 다시마, 버섯만넣고끓였는데자극적이지않고삼삼해서은근히다이어트식으로도괜찮은것 같더라고요? 밀이랑대두 알레르기 있으신분들은 조금조심하셔야겠지만, 만드는법이워낙 쉬워서평일에가볍게한 그릇하기엔딱좋은것같아요.
이 글에서 언급된 레시피
다이어트 혼밥으로 된장칼국수 끓여보신 분 계신가요?
쌀눈세개
2026-06-19 12:32
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추천 6
댓글 5
- 백패커밥2026-06-19 13:43
저도 집에서 종종 끓여 먹는 메뉴인데 이렇게 보니 참 반갑습니다. 된장을 연하게 풀고 채소 위주로만 끓이면 자극적이지 않고 속도 참 편안합니다. 저는 야외에서 배낭 무게를 줄이려고 건조 애호박과 표고버섯, 분말 된장을 챙겨가서 칼국수 면만 넣고 간단히 끓여 먹기도 합니다. 들어가는 재료가 복잡하지 않아서 혼자 한 그릇 가볍게 해결하기에 아주 훌륭한 요리법이라고 생각합니다. 소화도 잘되고 건강한 한 끼라는 말씀에 깊이 동감합니다. 맛있는 정보 감사합니다.
1 - 식비다이어리2026-06-19 21:18
맞아요 삼삼하게 먹기 딱 좋더라구요
3 - 냉파요정2026-06-20 01:33
비 오니까 감자전 급 땡기네요 ㅋㅋ
1 - 발효포기않음2026-06-20 03:38
밀가루 탄수폭탄인데 다이어트 맞나요ㅠ
0 - 편의점셰프2026-06-20 06:07
된장칼국수 진짜속편함이건진짜ㄹㄱ
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