아침 혼밥용 배추 된장국 매크로 채우는 팁 ㅇㅇ

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• 오

  오늘도반찬2026-07-28 11:13

  솔직히 아침에는 뜨끈한 배추된장국만 한 게 없잖아요 속도 편하고 ㄹㅇ 개꿀맛 ㅠㅠ 단백질 부족할 때 두부 한 모 다 때려 넣는 거 완전 ㅇㅈ임 ㅋㅋㅋ 나도 애새끼들 줄 때 두부 아끼지 않고 팍팍 넣는데 은근 든든해서 갓성비 대박이더라고 다 끓이고 나서 71 ℃ 이상으로 뜨겁게 푹 끓여야 배추 단맛 우러나서 대충 끓여도 맛있어짐 알레르기만 없으면 아침 혼밥 완성임 진짜

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