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집밥백과
꿀팁

[조리법] 비 오는 날 혼밥으로 좋은 '사바쇼유니(고등어간장조림)' 기본 레시피입니다.

원칙주의밥상

2026-07-06 03:35

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창밖에 비가 내리는 날에는 조림 요리 특유의 달콤하고 짭조름한 냄새가 유독 공간을 아늑하게 채워주는 듯합니다. 오늘은 혼밥 메뉴로 준비하기 좋고 난이도도 쉬운 일식 조림인 '사바쇼유니'의 기본 비율을 소개해 드립니다. 주재료는 고등어, 간장, 미림, 설탕으로 아주 단출하지만 각각의 계량을 정확히 맞췄을 때 가장 안정적인 맛이 납니다. 조리 시 조림장의 농도를 보며 고등어 속까지 완전히 익히는 것이 중요한데, 생선류의 안전 조리온도인 63 ℃ 이상에 도달하도록 충분히 졸여 주셔야 안전합니다. 참고로 이 요리에는 고등어, 대두, 밀 알레르기 유발 물질이 포함되어 있으니 식재료 제한이 있으신 분들은 조리 전에 확인하시기 바랍니다.

이 글에서 언급된 레시피

추천 1

댓글 3

  • 발효포기않음2026-07-06 07:27

    오늘 비 와서 식빵 발효도 처참히 망함요ㅠㅠ 고등어 땡기네요..

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  • 초보새댁맘2026-07-06 09:05

    저 일식 간장조림 예전에 한번 도전했다가 비린내도 못 잡고 완전 망했었거든요ㅠㅠ 생강을 넣어도 비린맛이 그대로 나던데 혹시 제가 뭘 잘못한 걸까요? 게다가 고등어 속까지 소스가 잘 배게 하려다가 다 부서져서 비주얼도 엄청 처참해졌었어요 흑흑.. 역시 저 같은 초보한테 고등어조림은 백종원 레시피 무조림으로 가야 안전한가 봐요ㅠㅠ

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  • 정석한그릇2026-07-06 21:47

    일식 조림은 단맛이 강해 금방 물리는 것 같습니다.

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