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집밥백과
꿀팁

다이어트 아침용 연어 포케볼 그릇 하나로 설거지 줄이는 팁 ㅇㅈ?

설거지제로

2026-07-30 12:53

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아침에 다이어트용으로연어 포케볼조지는데 그릇하나로끝내는팁 준다 ㅋㅋㅋ 난이도보통이라는데 그냥먹을보울에대충간장참기름설탕눈대중으로 섞으면소스그릇설거지줄어서개이득임 ㅇㅈ? 연어는탈 나면고생이니까에프에 호일깔고 안전조리온도 63 ℃ 이상으로 구워서올려먹어라 ㅋㅋㅋ 참 대두랑달걀알러지 있는사람들은재료꼭조심하고홈파티메뉴로도비주얼대충사니까개꿀임다먹고그릇 하나만헹구면 오늘도설거지제로 ㅋㅋㅋ

이 글에서 언급된 레시피

추천 4

댓글 2

  • 월세살이2026-07-31 02:38

    설거지 줄이는 건 ㅇㅈ 근데 연어 가격 개노답이라 난 엄두도 못 냄 요즘 마트 가니까 훈제 연어 180 g 한 팩에 거의 만 원 돈 하던데 그거 살 돈이면 수입 냉동 삼겹살 1 kg 삼 내 기준 포케에 연어는 사치고 평소엔 대충 에프에 냉동 야채랑 두부 구워서 덮밥 해먹음 예열 안 해도 15분 돌리면 대충 다 익음 다음 주 식비 방어해야 해서 가계부 정리 중인데 연어는 이번 달 가계부에서 바로 컷임 그나저나 날씨 풀리니까 이마트 마감 세일 시간 슬슬 늦어지던데 이따 퇴근하고 대파나 세일하는 거 있나 보러 가야겠음

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  • 군침순이2026-07-31 07:35

    눈대중으로 섞으면 설거지 줄어 ㄹㅇ

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