김치떡 매크로 노답

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• 정

  정석한그릇2026-06-30 00:14

  확실히 탄수화물 함량이 높은 음식은 혼자 삼시 세끼를 챙길 때 영양 균형 면에서 늘 고민이 되더군요. 저도 어제 마트에서 오징어국을 끓이려고 오징어를 보았는데, 소량 구매가 어려워 그냥 발길을 돌렸습니다. 혼자 살다 보니 식재료를 알뜰하게 소진하는 것부터가 요리의 큰 과제인 것 같습니다.

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