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집밥백과
꿀팁

편의점 돈까스 질려서 직접 히레가스 튀겨본 후기 ㄹㄱ (다이어트용 안심)

편의점셰프

2026-07-08 04:33

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야간알바끝나고 맨날편의점도시락 돈까스만먹다보니까 진짜 입에서기름내 나서 뒤질 것같더라고 ㅋㅋ 그래서이번엔 필받아서집에서 직접 일식히레가스튀겨봤음진짜.

이거 손님상에내놔도비주얼합격이고안심부위라나름다이어트식이라고 우기기쌉가능임. 난이도는그냥보통정도? 귀찮은 거빼면 은근쉬움.

재료는 진짜초간단함.

  • 안심고기사오고
  • 밀가루
  • 계란(달걀)
  • 소금, 후추끝임.

난 편의점에 빵가루 안팔길래 식빵남은 거 대충에어프라이어에돌려서대충부숴서썼는데온도설정그딴 거대충눈으로 보면서 바삭해질때까지만돌리면됨 진짜 ㅋㅋ 역시에프가 최고다.

만드는법은다들알다시피안심 짜른거에 소금소금 후추후추 밑간 팍팍 때리고 (조미료나 MSG 좀 쳐야맛있음안쓰면노맛임) 밀가루묻히고계란물 적시고빵가루 꾹꾹눌러서튀기면끝임.

근데이거 돼지고기니까속까지제대로익혀야됨. 돼지고기안전조리온도는 71 ℃라고하니까온도계 있으면찔러보든가 아니면잘갈라서속까지 하얗게 익었는지꼭확인하고 먹어라진짜. 덜익은거 먹고배탈나면 님들 손해임.

아그리고돼지고기나 밀, 달걀 알러지있는사람들은 절대먹지 마셈. 알러겐조심해야 됨.

한입 먹어봤는데 겉바속촉미쳤음 ㄹㄱ 편의점눅눅한돈까스비교도안됨. 역시기름에튀겨야제맛이다진짜. 다들 주말에귀찮아도한번해먹어봐진짜개존맛탱임.

이 글에서 언급된 레시피

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댓글 3

  • 불멍하루2026-07-08 12:31

    집에서 직접 튀겨 먹는 게 훨씬 맛있지 ㅋㅋ 근데 되지고기 안심은 두꺼워서 은근 속까지 익히기 까다롭더라. 덜 익으면 위험하니까 되지는 내부 온도 71도 이상으로 확실하게 폭 익혀서 먹어 ㅋㅋ 고생했네

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  • 냉장고선생2026-07-08 12:40

    야간 퇴근하고 히레가스 직접 튀기다니 리스펙 ㅋㅋ 안심이 기름기 없어서 냉동 밀프렙 해두기에도 최적의 부위임. 빵가루 묻혀서 튀기기 직전 상태로 하나씩 랩핑해서 냉동실 넣어두면 평일에 에어프라이어 돌려먹기 딱 좋아 ㅎㅎ

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  • 월세살이2026-07-08 13:52

    돈까스 직접 튀기면 기름값에 고깃값에 뒤처리까지 가성비 안 맞아서 난 정 먹고 싶으면 마트 마감세일 털거나 에프용 냉동 돈까스 200g에 3000원짜리 사다 돌려먹음 안심 기름에 튀기면 다이어트용도 아니고 남은 기름 처치 곤란이라 자취방에선 비추임 그냥 에프에 냉동 야채 넣고 같이 구우면 기름도 덜 쓰고 뒤처리 편함 그래도 편의점 도시락 물리는 건 ㄹㅇ 인정하긴 함

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