안전 조리 온도는 71℃입니다.
이 글에서 언급된 레시피
원칙주의밥상
2026-07-23 00:44
안전 조리 온도는 71℃입니다.
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라이스버거떡갈비안전온도 71 ℃는 ㅇㅈ하는데 이거 매크로가 씹에바임 ㅋㅋㅋ 떡갈비 갈비살에 지방존나섞여있고설탕양념 범벅이라단백질 뽑으려다 지방탄수폭탄맞는다 ㅇㅇ 거기다라이스로 버거 번만들면 탄수수치만이중으로 터짐 ㅋㅋㅋ 식단관리 쥐뿔도안 되는 씹벌크업 메뉴를굳이팁이랍시고 올리냐 ㅋㅋㅋ 내 기준엔밀프렙용으로완전빵점짜리임차라리 닭찌찌패티구워먹는 게단백질대지방 비율 오백배는나음 ㄹㅇ
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